Kontakt klinikken på 46137101 eller mail@tunefysioterapi.dk for mere info eller tilmelding til nedenstående hold
Vederlagsfrihold / §62-hold
Træningen tilpasset den enkelte patient, så alle kan være med
Træning hver mandag og torsdag kl. 10.00-11.00 og kl. 11.00-12.00
Basis styrke- og konditionstræning
Hele kroppen trænes godt igennem ved hjælp af cirkeltræning
Træning hver tirsdag og fredag kl. 11.00-12.00
Rygtræning
Få styrket din ryg og kropskerne
Træning hver onsdag kl. 11.00-12.00 og kl. 13.00-14.00
GLAD træning
GLAD står for Godt Liv med Artrose i Danmark og er holdtræning rettet mod smerter i knæ og hofter pga slidgigt (artrose). Øvelserne er nøje udvalgt og velafprøvet på mange patienter. Øvelserne er enkle og når man er blevet instrueret og superviseret i dem, nemme at udføre hjemme.
Træning hver onsdag kl. 14.30-15.30
Træning i CBL
Tune Fysioterapi samarbejder med det lokale motionscenter i Tune Hallen (Center for Bedre Livskvalitet – CBL).
Man tilmelder sig holdene hos Tune Fysioterapi på en af nedenstående dage/tider. Træningen vil primært være styrketræning i maskiner samt med frie vægte og kabeltræk. Men træningen vil tilgodese den enkeltes behov og blive justeret løbende.
Det er ikke nødvendigt at være medlem af CBL i forvejen for at træne på holdene.
Der er hold følgende dage:
Tirsdage: kl. 11.15-12.00
Holdtræning
Nedenstående er vores aften og weekendhold. Tilmeld dig direkte ved at klikke på “Bestil nu” ud fra holdet.
OBS: Hvis du har en sundhedsforsikring eller henvisning til fysioterapi fra din læge, så kontakt klinikken på mail@tunefysioterapi.dk inden du booker dig på hold.
Husk at afmelde tid til holdene direkte på “momoyoga” senest 10 timer før holdstart.
Ved for sent afbud eller udeblivelse betales fuldt honorar.